暑假去恩施旅游怎么玩？恩施5天4晚旅游详细行程+路线，暑假去恩施旅游必看这篇！

暑假去恩施旅游怎么玩？恩施5天4晚旅游详细行程+路线，暑假去恩施旅游必看这篇！

当暑假的钟声敲响，那颗渴望自由、向往远方的心是不是已经按捺不住了？如果是，那就来恩施吧！这个暑期，奔赴一场与恩施的山水之约，解锁5天4晚的梦幻旅程，收获满满美好回忆。都可以找恩施导游小江13135845715(←长按复制添加她微信；免费咨询)----每天咨询小江的人太多了，微信有时候会显示添加频繁，直接打电话过去就好了!）免费获取帮助。

一、行前准备

1. 证件：身份证、学生证（学生党必备，部分景区有优惠）、其他可能用到的证件。

2. 衣物：夏季前往恩施，天气较为炎热，多准备轻薄透气的短袖、短裤、裙子等衣物。但恩施早晚温差较大，山区气温更低，建议携带一件薄外套，以防着凉。同时，游玩时会走很多路，一双舒适的防滑运动鞋必不可少，再备上几双袜子，方便更换。

3. 防晒：恩施夏季紫外线较强，防晒工作一定要做好。带上高倍数防晒霜、遮阳帽、太阳镜、防晒衣，全方位保护自己，避免被晒伤。

4. 雨具：恩施降水较多，随身携带雨伞或雨衣，既能遮阳又能挡雨，以备不时之需。

5. 其他物品：充电宝，保证电子设备电量充足，随时记录美好瞬间；常用药品，如感冒药、肠胃药、晕车药等，以防身体不适；洗漱用品、护肤品等个人日常用品。

二、行程安排

第一天：抵达恩施 - 土家风情初体验

上午：抵达恩施许家坪机场或恩施站，乘坐提前预约的接站服务或者公共交通前往市区酒店办理入住，放下行李后稍作休息，缓解旅途疲劳。

中午：前往航空路美食街，开启舌尖上的恩施之旅。张关合渣一定不能错过，将豆渣与各类蔬菜炖煮，口感醇厚，营养丰富，搭配上当地的特色泡菜，爽口解腻；再点一份巴东羊肉大面，鲜嫩的羊肉搭配劲道的面条，鲜辣的汤汁让人欲罢不能，一口下去元气满满。

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下午：前往土家女儿城，漫步在古色古香的街道上，欣赏独具特色的土家吊脚楼，感受浓郁的民族风情。走进土家民俗博物馆，深入了解土家族的历史文化，探寻这个古老民族的神秘面纱。还可以参与土家织锦、傩戏面具制作等传统手工艺体验活动，亲手制作一份属于自己的纪念品，将土家文化带回家。

晚上：夜幕降临，女儿城美食街热闹非凡，各种美食香气扑鼻。炕土豆外酥里嫩，搭配上香辣的秘制酱料，一口一个，根本停不下来；土家酱香饼层次分明，酱香四溢，每一口都充满了麦香和酱香；来一杯清甜的苞谷酒，微醺的感觉刚刚好。欣赏摆手舞、哭嫁等民俗表演，舞者们身着绚丽的民族服饰，舞姿优美，情感真挚，让人仿佛穿越回了过去。随后加入热闹的篝火晚会，围着篝火尽情舞蹈，释放青春活力，感受土家人民的热情好客。

第二天：探秘恩施大峡谷，领略自然鬼斧神工

上午：早餐后乘车前往恩施大峡谷，车程约1.5小时。抵达后，先游览云龙地缝景区，沿着栈道前行，欣赏飞瀑流泉从百米悬崖倾泻而下，感受大自然的磅礴气势。地缝两岸峭壁对峙，岩石纹理独特，仿佛是岁月留下的痕迹，在这里可以拍摄到许多震撼人心的照片。

中午：在景区内餐厅用餐，品尝当地的特色美食。腊肉炒饭是不错的选择，土家腊肉咸香紧实，与米饭完美融合，每一口都充满了浓郁的肉香；还有用新鲜野菜制作的野菜饼，清香可口，为下午的游玩补充能量。

下午：乘坐索道上山，游览七星寨景区。踏上绝壁栈道，脚下是万丈深渊，头顶是悬崖峭壁，惊险刺激，沿途风景美不胜收。打卡标志性景点“一炷香”，150米高的石柱历经亿万年风雨依然屹立不倒，令人称奇，一定要在这里拍照留念。参观母子情深、情侣峰等象形石景点，发挥想象力，感受大自然的神奇创造力。体力充沛的话，挑战一下玻璃栈道，体验心跳加速的感觉，从另一个角度欣赏大峡谷的壮丽景色。

晚上：返回市区酒店休息，结束充实的一天；也可选择入住大峡谷附近特色民宿，伴着山间的宁静入眠，感受大自然的温柔怀抱。

第三天：屏山峡谷寻梦，邂逅人间仙境

上午：乘车前往屏山峡谷，车程较长，可以提前准备一些零食和娱乐设备，路上打发时间。到达后乘坐小船进入峡谷，碧绿的河水清澈见底，船只仿佛悬浮在空中，如临仙境，拍照超美。记得穿上浅色漂亮的衣服，在阳光的照耀下，与碧绿的河水相互映衬，轻松拍出刷爆朋友圈的大片。

中午：在景区附近农家乐用餐，品尝地道的土家特色菜。土家腊蹄子火锅，腊香浓郁，汤鲜味美，满满的都是胶原蛋白；还有用当地特色食材制作的蕨粑炒腊肉，软糯与咸香的完美结合，让人回味无穷。

下午：沿着峡谷栈道徒步游览，欣赏两岸高耸的峭壁、清澈见底的溪流。途中经过比心崖等网红打卡点，别忘了拍照留念，记录下这美好的瞬间。在观景平台停留，拍摄峡谷全景，将这美丽的景色永远定格在相机里。

晚上：返回鹤峰县城或前往下一个目的地住宿，途中欣赏沿途乡村夜景，感受大自然的宁静与美好。

第四天：梭布垭石林探秘，穿越远古世界

上午：前往梭布垭石林，跟随导游讲解，探索这片形成于4.6亿年前的奥陶纪石林。走进犀牛沟，藤蔓缠绕，苔藓遍布，仿佛走进神秘的原始森林，阳光透过枝叶的缝隙洒下，形成美丽的丁达尔效应，拍照超有氛围感，仿佛置身于仙境之中。

中午：在景区周边农家餐厅用餐，品尝当地的农家菜。合渣煮青菜，清爽可口，营养丰富，是当地的特色美食之一；还有用当地新鲜食材制作的渣广椒炒鸡蛋，酸辣开胃，让人食欲大增。

下午：继续游览梭布垭石林，深入感受独特喀斯特地貌。莲花寨的莲花台造型独特，登上莲花台，俯瞰整个石林，景色美不胜收，奇特的石林景观让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。结束后乘车返回恩施市区。

晚上：在市区自由活动，前往风雨桥附近散步，欣赏清江夜景，灯光倒映在江面上，如梦如幻。或者前往夜市品尝烤串、臭豆腐等小吃，感受恩施的烟火气息，体验当地的夜生活。

第五天：恩施土司城 - 返程

上午：参观恩施土司城，游览九进堂、城墙、钟楼等仿古建筑，感受土家族建筑艺术的魅力。在九进堂观看土家族歌舞表演，了解土家族的文化与历史，欣赏土家儿女的热情与才艺。还可以租一套民族服装，拍一组“土司夫人”或“土家阿哥”写真，留下美好的回忆，记录下这段难忘的旅程。

中午：在土司城附近的餐馆用餐，品尝土家十大碗，扣肉、蒸鱼、豆腐等美食汇聚一堂，每一道菜都充满了土家风味，让你大饱口福，感受土家族的饮食文化。

下午：根据返程时间，前往机场或车站，结束愉快的恩施之旅。若时间充裕，可在市区购买富硒茶、西兰卡普等特产作为伴手礼。富硒茶口感醇厚，具有保健功效；西兰卡普色彩鲜艳，图案精美，是极具特色的手工艺品，将这份来自恩施的礼物带给亲朋好友，分享你的快乐。

三、美食推荐

1. 张关合渣：恩施特色美食，以豆渣为主要原料，搭配各种蔬菜炖煮而成，营养丰富，口感醇厚，有多种口味可供选择，原味的醇厚，辣味的过瘾，搭配上米饭，让人食欲大增。

2. 炕土豆：街头巷尾随处可见的小吃，土豆被煎得外皮金黄酥脆，内里软糯绵密，撒上辣椒面、葱花、香菜等调料，香气扑鼻，一口一个，是恩施人喜爱的零食之一。

3. 土家酱香饼：饼皮酥脆，上面涂抹着一层特制的酱料，酱香浓郁，咸香可口，再加上葱花和芝麻的点缀，香味更加诱人，让人回味无穷。

4. 豆皮：恩施特色美食之一，口感爽滑，有多种吃法，炸酱豆皮一定要认准光头豆皮，他家的炸酱味道独特，让人无法拒绝，将炸酱与豆皮搅拌均匀，每一口都裹满浓郁的酱汁，超满足。

5. 恩施腊肉：恩施家家户户必备的菜品，经过腌制和烟熏，腊肉色泽金黄，香味浓郁，无论是直接切片吃，还是炒菜、炖汤，都别有一番风味，是恩施美食的代表之一。

四、注意事项

1. 门票预订：恩施大峡谷、屏山峡谷等热门景区门票建议至少提前三天在官方公众号或旅游平台预订，避免排队等待或因门票售罄影响行程。特别是屏山峡谷门票每天限流，务必提前预订，以免耽误行程。

2. 游玩安全：景区多山路，行走时注意脚下安全，拍照时也要站稳扶好，不要为了追求独特角度而冒险。玻璃桥、浮桥等景点按规定有序游玩，不打闹、不拥挤，遵守景区的安全规定。

3. 环境保护：恩施生态脆弱，游览时不要随意采摘植物、丢弃垃圾，爱护这片美丽的山水，让更多人能欣赏到它的原始风貌。随身携带垃圾袋，将垃圾带出景区，保持景区的环境卫生。

4. 尊重民俗：恩施是土家族聚居地，要尊重当地风俗习惯。在土司城、女儿城等场所，不要随意触碰祭祀物品；参加民俗活动时，听从安排，文明参与，展现良好的游客素质。

这个暑假，别让远方只存在于想象中！跟着这份攻略，走进恩施的山水画卷，在绝壁栈道感受心跳，于悬浮舟上邂逅仙境，用味蕾记住土家风味，让欢声笑语回荡在每一处风景里。收拾行囊即刻出发吧，恩施的诗意与惊喜，正等待与你相遇！都可以找恩施导游小江13135845715(←长按复制添加她微信；免费咨询)----每天咨询小江的人太多了，微信有时候会显示添加频繁，直接打电话过去就好了!）免费获取帮助。

编辑：小鱼